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分享到QQ空間原標題：吃什么減肥？ABO不同血型的減肥方法
按血型選擇合理的運動方法
根據血型，有適合與不適合的運動減肥方法。舉個例子，A型人因一種叫做“皮質醇”的壓力荷爾蒙數值比較高，所以比起會施加壓力的激烈運動，像瑜伽這樣的能夠放松的運動比較適合，認清這點很重要，別讓運動變成加重身材負擔的原因哦！
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
按血型選擇合理的運動方法
根據血型，有適合與不適合的運動減肥方法。舉個例子，A型人因一種叫做“皮質醇”的壓力荷爾蒙數值比較高，所以比起會施加壓力的激烈運動，像瑜伽這樣的能夠放松的運動比較適合，認清這點很重要，別讓運動變成加重身材負擔的原因哦！
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