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      吃什么減肥？ABO不同血型的減肥方法【13】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日18:06    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：吃什么減肥？ABO不同血型的減肥方法
      

      
	　　
      

      
	 吃什么減肥？ABO血型減肥方法 讓體質(zhì)來(lái)選擇 
      

      
	　　按血型選擇合理的運(yùn)動(dòng)方法
      

      
	　　根據(jù)血型，有適合與不適合的運(yùn)動(dòng)減肥方法。舉個(gè)例子，A型人因一種叫做“皮質(zhì)醇”的壓力荷爾蒙數(shù)值比較高，所以比起會(huì)施加壓力的激烈運(yùn)動(dòng)，像瑜伽這樣的能夠放松的運(yùn)動(dòng)比較適合，認(rèn)清這點(diǎn)很重要，別讓運(yùn)動(dòng)變成加重身材負(fù)擔(dān)的原因哦！
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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