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      飲食養生：8種難吃食物最營養最養人【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日15:35    來源：北青論壇    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：8種難吃食物最營養最養人
      

      
	原標題：養生須知：8種難吃食物最營養最養人
      

      
	健康防病：8種難吃食物最營養最養人
      

      
	8、 “臭”味食物
      

      
	　　榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。
      

      
	　　榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
      

      
	　　榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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