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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

      4大因素讓肌膚越來越差 10種食物拯救老化肌【3】

      2013年11月27日14:17    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      原標(biāo)題:4大因素讓肌膚越來越差 10種食物拯救老化肌

       4大因素讓肌膚越來越差 10種食物拯救老化肌

      3、 西紅柿

        含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。

        4、大豆

        含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細(xì)胞衰老,使皮膚保持彈性。

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      (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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