原標題:冬季養生:羊肉燉蘿卜可驅寒 8菜肴吃暖一冬
原標題:羊肉燉蘿卜可驅寒 8種菜肴"吃"暖一冬天

涼拌藕片
覺得上面介紹的食物做法實在太難,那不妨跟小編一起動手來做這道涼拌藕片。冬天正是藕的盛產季節,這時候的藕又新鮮價格又便宜,我們不妨買一些回來洗凈去皮,然后用熱水稍微過一下,撈出來切成片,灑上白糖,美味又爽口。
藕具有收縮血管的功能,多吃還可以補肺養血,另外藕所含有的膳食纖維也很多,還可以幫助預防便秘。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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