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      羊肉燉蘿卜可驅寒 8菜肴吃暖一冬【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日11:27    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養生：羊肉燉蘿卜可驅寒 8菜肴吃暖一冬
      

      
	　　原標題：羊肉燉蘿卜可驅寒 8種菜肴"吃"暖一冬天
      

      
	 羊肉燉蘿卜可驅寒 8種菜肴
      

      
	　　木耳山藥炒萵筍
      

      
	　　對于一些不喜歡吃太過油膩的人來說，羊肉燉蘿卜似乎太過重口味了。沒關系，小編下面就給你介紹一款清淡的木耳山藥炒萵筍。
      

      
	　　黑木耳含有非常豐富的鐵，常吃能養血補血，讓你即便在冬天也不會覺得冷;另外木耳還含有膠質，可將身體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，排除體外，起到清理腸胃排毒的作用。
      

      
	　　山藥纖維素含量高，并提供大量黏液蛋白，可減少皮下脂肪的堆積，且常吃對脾胃大有好處。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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