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      最傷腸胃的7個壞習慣 推薦6食療調理腸胃【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日11:06    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：最傷腸胃的7個壞習慣 推薦6食療調理腸胃
      

      
	
      

      
	　　3.陳皮蘿卜湯
      

      
	　　原料：白蘿卜一個，陳皮、山楂各10克，鹽少許，香菜少許。
      

      
	　　做法：　先將蘿卜洗凈后，去皮切塊，同時，將香菜洗干凈，切碎。把陳皮和山楂過水洗一遍。在煲中放入適量的清水，煮開之后，將以上所有材料放入，用大火煮，煮開之后轉成小火，煮到蘿卜熟爛。加鹽調味、撒上香菜即可。
      

      
	　　功效：陳皮具有止咳化痰的功效，配上高纖維的白蘿卜，可以促進腸胃蠕動，改善腸胃功能，很適合當作夏天的補方。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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