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      防癌養生：秘而不宣 8大蔬菜是抗癌高手【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日09:24    來源：中國青年網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：秘而不宣 8大蔬菜是抗癌高手
      

      
	
      

      
	　　5、腸癌“免死金牌”：茭白。茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道后，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極為有效。
      

      
	　　6、乳腺癌“免死金牌”：海帶。海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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