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      腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日18:27    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物
      

      
	 腸胃不適多吃藕 9種白色食材呵護你的腸胃 
      

      
	2、百合
      

      
	　　百合除含有蛋白質、維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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