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分享到QQ空間原標(biāo)題：識(shí)別身體缺水的11個(gè)信號(hào) 及時(shí)給身體喝喝水
8小時(shí)沒上廁所
便秘和排尿困難是兩個(gè)常見的缺水癥狀，如果成人8小時(shí)內(nèi)、嬰兒3小時(shí)內(nèi)沒有上廁所，有時(shí)還伴有抽筋等，就說明他們身體缺水。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
8小時(shí)沒上廁所
便秘和排尿困難是兩個(gè)常見的缺水癥狀，如果成人8小時(shí)內(nèi)、嬰兒3小時(shí)內(nèi)沒有上廁所，有時(shí)還伴有抽筋等，就說明他們身體缺水。
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