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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生：再不喝水就晚了 身體缺水19大危害
肌肉痙攣
缺水會造成體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)，導致運動的時候發(fā)生肌肉痙攣以及虛脫等癥狀。天氣干燥的時候也較容易引發(fā)此類癥狀。
原標題:養(yǎng)生：再不喝水就晚了 細數(shù)身體缺水的19大危害
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
肌肉痙攣
缺水會造成體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)，導致運動的時候發(fā)生肌肉痙攣以及虛脫等癥狀。天氣干燥的時候也較容易引發(fā)此類癥狀。
原標題:養(yǎng)生：再不喝水就晚了 細數(shù)身體缺水的19大危害
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