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      美容養生：讓皮膚越來越黑的7個"兇手"【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:34    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：美容養生：讓皮膚越來越黑的7個"兇手"
      

      
	 讓皮膚越來越黑的7個
      

      
	　　4、作息紊亂
      

      
	　　不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你皮膚變黑！
      

      
	　　夜間的睡眠時間里，皮膚處于最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
      

      
	　　睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現干燥、變黑等情況。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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