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      養(yǎng)生警惕:七大"短命"飲食法，你觸犯了嗎?【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:11    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕:七大"短命"飲食法，你觸犯了嗎?
      

      
	
      

      
	7.保溫杯泡茶
      

      
	　　危害：茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會破壞茶葉中的維生素，使茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。
      

      
	　　建議：換杯子泡茶。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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