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      飲食養生：女人吃紅薯有7個好處【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:52    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：女人吃紅薯有7個好處
      

      
	 紅薯是超級冠軍蔬菜 女人吃紅薯有7個好處 
      

      
	　　吃紅薯的6個健康提醒：
      

      
	　　1、不生吃。
      

      
	　　生紅薯中的淀粉難以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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