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      女人15種專屬"不老藥" 讓你永遠(yuǎn)18歲【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日17:56    來源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：女人15種專屬"不老藥" 讓你永遠(yuǎn)18歲
      

      
	　　10.瘦紅肉
      

      
	　　育齡期的媽媽們要特別注意鐵質(zhì)攝取尤其在生完小孩后兩年內(nèi)鐵質(zhì)容易不足可能導(dǎo)致貧血。紅肉中的鐵質(zhì)以血紅素狀態(tài)存在身體的吸收率較高。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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