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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      飲食養(yǎng)生：饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:41    來源：健康網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物
      

      
	
      

      
	　　6、洋蔥、蒜：
      

      
	　　這2種蔬菜含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預(yù)防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可減少血中膽固 醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保護心臟動脈。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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