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      飲食養(yǎng)生：饑餓時(shí)狂吃不發(fā)胖的20種食物【18】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:41    來源：健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：饑餓時(shí)狂吃不發(fā)胖的20種食物
      

      
	
      

      
	　　18、西芹：
      

      
	　　受歡迎理由，西芹含有豐富的纖維，可以加速腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化;此外，西芹還含有大量的鈣質(zhì)，可以“強(qiáng)筋勁骨”;含有鉀，可減少體內(nèi)的水分積聚。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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