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五谷雜糧排毒養顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【6】

2013年11月24日10:56    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：五谷雜糧排毒養顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰

五谷雜糧排毒養顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰

　　推薦食療方

　　1、薏米美容酒

　　薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用，可緩解皮膚粗糙。

　　2、薏米羊肉湯

　　苡米150克，羊肉250克，加水適量煲湯，食鹽、味精凋味(亦可加生姜數片)。佐膳。可健脾補腎，益氣補虛。治病后體弱，貧血，食欲不振等。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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