原標題:五谷雜糧排毒養顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
推薦5種雜糧 養顏抗衰
【薏仁】美白淡斑
味甘微寒,健脾益胃,補肺清熱,輕身延年,是極佳的美容食材。薏仁是五谷類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類,可以幫助身體消除水腫。
薏仁因富含蛋白質,可以協助消除班點,使肌膚較白皙,若長期飲用,還可以達到除皺潤膚的功效!
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

推薦5種雜糧 養顏抗衰
【薏仁】美白淡斑
味甘微寒,健脾益胃,補肺清熱,輕身延年,是極佳的美容食材。薏仁是五谷類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類,可以幫助身體消除水腫。
薏仁因富含蛋白質,可以協助消除班點,使肌膚較白皙,若長期飲用,還可以達到除皺潤膚的功效!
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