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小心腰痛背后的"5種病" 7個調理方護好腰【11】

2013年11月24日10:53    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：小心腰痛背后的"5種病" 7個調理方護好腰

　　飲食調節 強腰止痛

　　1、豆蔻奶汁

　　將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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