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      冬天多吃11種好食物 增強免疫防感冒【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:41    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：冬天多吃11種好食物 增強免疫防感冒
      

      
	　　原標題：冬天多吃11種好食物 增強免疫防感冒
      

      
	 冬天多吃11種好食物 增強免疫防感冒 
      

      
	　　10、低脂酸奶
      

      
	　　每天一杯酸奶可以降低患感冒的幾率。看看標簽上寫的活性益生菌。一些學者相信這些益生菌可以刺激免疫系統，從而抗感冒。還有維生素D，最近研究發現維生素D水平過低容易增加罹患感冒和流感的幾率。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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