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      冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:41    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生：冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒
      

      
	　　原標(biāo)題：冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒
      

      
	 冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒 
      

      
	　　3、沙棘。
      

      
	　　維生素C含量豐富，能抗疲勞，對造血系統(tǒng)有促進(jìn)作用，還能保護(hù)消化道、清除自由基、改善血管系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)免疫功能。
      

      
	　　4、螺旋藻。
      

      
	　　蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%—70%，含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C，可糾正酸性體質(zhì)，從而提高人體免疫力。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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