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      飲食養生：切記!冬天一定要多吃6種豆【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日10:00    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：切記!冬天一定要多吃6種豆
      

      
	 冬日進補先健脾胃 多吃
      

      
	　　◇ 豇 豆 ◇
      

      
	　　豇豆也就是我們常說的長豆角。中醫認為，豇豆性平，味甘、咸，歸脾經和胃經，具有理中益氣、補腎健胃、養顏調身的功效，可治嘔吐、痢疾、尿頻等癥。
      

      
	　　《滇南本草》中載：豇豆“治脾土虛弱，開胃健脾”。李時珍也曾稱贊它有“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓”之功。大便干結的人應慎食豇豆。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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