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      五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【11】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日12:30    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
      

      
	 五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰 
      

      
	　　推薦食療方：1、百合綠豆湯
      

      
	　　原料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。
      

      
	　　做法：將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。
      

      
	　　2、綠豆絲瓜花飲
      

      
	　　原料：綠豆50克，鮮絲瓜花8朵，
      

      
	　　做法：先將綠豆煮熟爛后，加入絲瓜花，再煮片刻，食豆喝湯。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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