7月6日，在由人民網(wǎng)·人民健康主辦、美年健康集團支持的以“關愛職工健康 我們在行動”為主題的2021健康中國創(chuàng)新實踐案例（尋找健康企業(yè)）征集展示活動交流會上，多位嘉賓圍繞健康企業(yè)和職工健康話題進行了探討。

中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林表示，心理健康是健康的重要組成部分，要重視心理健康問題在健康企業(yè)構建過程中的重要作用，要幫助職工養(yǎng)成良好生活習慣，并關注睡眠健康。

中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林

“健康中國戰(zhàn)略指出，精神心理健康是健康的重要組成部分，涉及到健康企業(yè)中的每個職工。”陸林表示，我國成年人各類精神心理疾病（不包含癡呆）的終生患病率為16.6%，其中抑郁障礙、焦慮障礙是最常見的精神心理疾病。當前我國精神心理疾病的發(fā)病率低于發(fā)達國家，報告出的發(fā)病率低的一個可能原因是公眾對精神心理疾病認識不足，且受文化因素的影響，很多人不愿意提及自身心理狀況。

陸林介紹，世界衛(wèi)生組織定義真正的健康除軀體健康外，還包含心理健康和健全的人格。為保持健康，需要適當?shù)捏w育鍛煉、均衡的飲食、良好的睡眠和平和的心態(tài)，其中平和的心態(tài)尤為關鍵。完善心理健康需要從生物、社會、家庭、個體等多個因素入手，同家人進行及時、有效的溝通，養(yǎng)成良好的生活方式。

他還強調(diào)，對于健康企業(yè)而言，幫助職工養(yǎng)成良好的生活方式是健康企業(yè)構建中的重要方面。當前，我國失眠發(fā)生率逐漸升高，睡眠健康是健康的基礎，睡眠同日常飲食、體育鍛煉、工作效率等方面息息相關，要將睡眠健康作為健康企業(yè)、健康個體的著眼點，關注職工睡眠健康。健康的睡眠不僅能夠降低內(nèi)分泌、心臟、血管等相關疾病的發(fā)生率，還可以提升工作效率。

“精神醫(yī)學不僅僅涉及精神疾病，還與心血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等都息息相關。”陸林表示，當前我國精神科醫(yī)生人才比較缺乏，需進一步健全精神科醫(yī)生的培養(yǎng)體系，規(guī)范心理治療師考核和培訓，加強科普宣傳和教育，讓大眾對心理健康有正確的認識。此外，在患者就醫(yī)過程中也要強調(diào)對患者的人文關懷，將心理關懷、人道關懷納入到整個醫(yī)療行業(yè)中，提升醫(yī)生的人文關懷素養(yǎng)，為患者提供更好的服務。