情緒長(zhǎng)期低落快來(lái)做個(gè)“心理CT”

　　（圖片來(lái)源：賀婧宜/南方日?qǐng)?bào)）

　　市民正在通過“心理CT”系統(tǒng)進(jìn)行心理檢查。（圖片來(lái)源：王彪/南方日?qǐng)?bào)） 

　　日前，記者到惠州市第二人民醫(yī)院走訪發(fā)現(xiàn)，與數(shù)月前只有稀疏的幾位市民的情景相比，同樣是工作日的上午，同樣是該院門診樓一樓和二樓的取藥處，但見人頭攢動(dòng)，每層都有20多位市民排隊(duì)取藥。

　　該院副院長(zhǎng)駱煥榮對(duì)記者表示，前來(lái)就診的患者數(shù)量增多，一方面是群眾對(duì)心理健康的重視程度不斷提高，另一方面也是現(xiàn)代人生活壓力大等導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題更加普遍

　　在10月19日惠州本地媒體“行風(fēng)熱線”節(jié)目中，惠州市第二人民醫(yī)院院長(zhǎng)譚志明透露的數(shù)字令人心驚：抑郁癥的發(fā)病率非常高，達(dá)到17.5%。

　　惠州要建設(shè)衛(wèi)生強(qiáng)市，心理衛(wèi)生不可或缺。為此，記者走訪惠州市第二人民醫(yī)院及其心理衛(wèi)生研究所了解情況。

　　輕度抑郁癥就像是精神“感冒”

　　別人不理解的時(shí)候是否生氣、看喜劇片也無(wú)法笑起來(lái)、是否會(huì)因?yàn)樵诠�交車上被人碰了一下就長(zhǎng)時(shí)間耿耿于懷？如果這些問題的答案都是“是”，可能需要關(guān)注下自己的心理健康了。

　　譚志明表示，一個(gè)人的健康可以分為身體、心理兩個(gè)部分，隨著工業(yè)化和城市化的進(jìn)程加快，家庭人口發(fā)生明顯變化，社會(huì)各方面的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，導(dǎo)致心理緊張的因素越來(lái)越多，心理問題也隨之增加，全球抑郁癥發(fā)病率11%，已成為世界第四大疾病。預(yù)計(jì)到2020年，它將超過癌癥，成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。“這一系列數(shù)字無(wú)不在提醒我們，抑郁癥早已成了一種常見病，甚至跟感冒一樣常見了。”

　　更為嚴(yán)重的是，與很多人的想法并不一致的是，心理健康問題主要集中在成年人。譚志明介紹，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，患心理障礙的病人有84.5％介于20到40歲，這些患者中有50％為都市白領(lǐng)，41％為在校學(xué)生，學(xué)歷和文化程度都較高，嚴(yán)重影響我國(guó)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

　　然而，與第四大疾病不相符合的是，前往專業(yè)醫(yī)院就診的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能體現(xiàn)實(shí)際需求。

　　世界衛(wèi)生組織于2015年7月14日發(fā)布的《2014年精神衛(wèi)生地圖集》顯示，患有嚴(yán)重精神疾病的人中，約四分之三的患者得不到任何治療。

　　譚志明在回答市民提問時(shí)表示，有統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)的精神病患者就診率不到50％，抑郁癥治療率不足10％，抑郁癥患者中，只有10％的人尋求幫助，其中一半到醫(yī)院看病，這其中又只有2％到3％到心理科、精神科就診，其他都認(rèn)為自己患的是軀體疾病。

　　實(shí)際上，譚志明將輕度抑郁等心理疾病類比為“精神感冒”還有另一層含義：希望大家用看待普通感冒那樣的眼光看待心理疾病。

　　“我們第二人民醫(yī)院有心理衛(wèi)生研究所，可以開展門診上的心理康復(fù)服務(wù)，但現(xiàn)在來(lái)這里看病的不是很多，到醫(yī)院的只有2%到3%到心理科，大部分人都以為自己是器質(zhì)性疾病。”譚志明分析說，造成這種情況主要有幾種原因：對(duì)心理認(rèn)識(shí)不足，顧及面子，害怕別人知道自己心理有障礙甚至以為自己是“瘋子”。所謂“瘋子”，是指重度精神病患者，所占比例只有1%左右，其他焦慮、抑郁等普通心理障礙，好像精神上的感冒一樣，是可以治好的。

　　此外，公眾對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)還體現(xiàn)在用藥方面，譚志明認(rèn)為，即使患病也可以通過自我調(diào)節(jié)控制抑郁癥，而不需要尋求專業(yè)醫(yī)生及藥物治療。“家庭的偏見，耽誤治療時(shí)機(jī)。封建迷信，導(dǎo)致精神和心理疾病的惡化。”

　　心理CT機(jī)可發(fā)現(xiàn)潛在心理障礙

　　上文開頭提出的三個(gè)生活場(chǎng)景式問題，與不少網(wǎng)上流傳的心理測(cè)試上有些類似。譚志明不否認(rèn)這些心理測(cè)試對(duì)評(píng)估心理狀況的參考作用，但他也表示，相對(duì)于市民通過非正規(guī)渠道進(jìn)行的這些測(cè)試，醫(yī)院可通過專業(yè)的設(shè)備和經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)醫(yī)師，對(duì)受測(cè)者的心理狀況得出更準(zhǔn)確、全面的評(píng)估結(jié)果。

　　日前，惠州正從更專業(yè)的測(cè)試和診療設(shè)備等方面提升對(duì)群眾心理衛(wèi)生服務(wù)的水平。記者從市第二人民醫(yī)院獲知，該院近期引進(jìn)了“心理CT”等一批專業(yè)心理測(cè)試和治療設(shè)備。

　　惠州市第二人民醫(yī)院副院長(zhǎng)駱煥榮，同時(shí)也是該院心理衛(wèi)生研究所的負(fù)責(zé)人，他告訴記者，該所的心理測(cè)驗(yàn)科開設(shè)已有一年左右，新近引進(jìn)的“心理CT”包含兩三百個(gè)心理量表，主要是是指依據(jù)心理學(xué)理論，通過測(cè)量情緒、個(gè)性、人格、婚姻家庭及人際交往等各項(xiàng)基本情況，判定個(gè)人是否心理健康，以更好地了解自己的心理狀態(tài)，積極發(fā)現(xiàn)潛在的心理情緒障礙，每次檢查的費(fèi)用大約為100元。“這套系統(tǒng)的功能很強(qiáng)大，可以同時(shí)處理10個(gè)人的檢查評(píng)估，不僅對(duì)已經(jīng)存在心理問題的可以評(píng)估疾病嚴(yán)重性，普通人也能發(fā)現(xiàn)潛在心理問題。”

　　楊啟璠是惠州市第二人民醫(yī)院的一名心理咨詢師，她告訴記者，“心理CT”的核心并非硬件設(shè)備，而是一套包含大量心理量表的軟件，前來(lái)做心理健康檢查的市民，在接受專業(yè)醫(yī)師的初步了解后，在該系統(tǒng)上進(jìn)行相應(yīng)的心理測(cè)試，根據(jù)心理量表的題目數(shù)量、難度以及市民的反應(yīng)速度等，做一套量表的時(shí)間大約從20分鐘到100分鐘不等。“以前的心理檢查評(píng)估不如現(xiàn)在這么全面和方便。”楊啟璠說。

　　在個(gè)體治療室，前來(lái)就診的患者放松躺在舒適寬大的沙發(fā)上，由專業(yè)醫(yī)師通過生物反饋治療儀等設(shè)備檢測(cè)并治療心理疾病導(dǎo)致的頭痛、哮喘、失眠或腰背痛；在群體治療室，幾位患者坐在皮質(zhì)椅子上，聽著舒緩的音樂，大屏幕上除了優(yōu)美的風(fēng)景視頻之外還用頭像實(shí)時(shí)顯示著患者的身心狀況，其中紅色代表患者的情緒尚未穩(wěn)定……如今，正有越來(lái)越多的設(shè)備和技術(shù)被引入心理治療，單純憑借語(yǔ)言干預(yù)的方法治療心理疾病的時(shí)代正在遠(yuǎn)去。

　　駱煥榮向記者提供的一份資料顯示，他所在的心理衛(wèi)生研究所，最近還開設(shè)了物理治療部，開展腦反射治療、超聲波治療、中頻電治療等，為各類亞健康人群及患者提供服務(wù)，目前正在籌備的兒童保健科將由兒童心理衛(wèi)生門診和兒童康復(fù)部組成，為便于群眾咨詢，還開設(shè)了心理診療咨詢電話，號(hào)碼為0752—2234880。

　　建議:青少年有異常多了解少責(zé)罵

　　市民在接受專業(yè)心理測(cè)試出現(xiàn)明顯問題時(shí)，就應(yīng)該去看醫(yī)生，譚志明表示，此外，很多心理問題的表現(xiàn)是睡眠障礙，居民出現(xiàn)不明原因的睡眠障礙，情緒長(zhǎng)期低落的，都應(yīng)該去看心理科。

　　對(duì)于心理知識(shí)普及方面的問題，譚志明特別強(qiáng)調(diào)要更多關(guān)注青少年心理健康問題。“每個(gè)學(xué)校要根據(jù)青少年的發(fā)病情況，建立心理咨詢的機(jī)構(gòu)。”譚志明表示，他所在的市第二人民醫(yī)院主要做兩方面的工作，一個(gè)是心理健康知識(shí)的普及，醫(yī)院準(zhǔn)備開通微信平臺(tái)，通過醫(yī)院的微信宣傳心理健康的知識(shí)；另一個(gè)是專業(yè)人員的培養(yǎng)，讓其回歸到學(xué)校，現(xiàn)在有很多學(xué)校的心理咨詢?nèi)藛T也是在該院完成實(shí)習(xí)和見習(xí)，然后到中小學(xué)做這方面的工作。此外，他們還將向?qū)W校的心理老師和校醫(yī)進(jìn)一步普及心理健康的知識(shí)，建議發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理異常就應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)給專業(yè)醫(yī)院的心理醫(yī)生。

　　譚志明說：“心理障礙就像感冒，要寬待，孩子有異常舉動(dòng)，應(yīng)該多去了解，而不是責(zé)罵。”他痛心地說，很多時(shí)候青少年的心理障礙被拖延了，抑郁癥早期不需要藥物，拖延之后會(huì)變成慢性的，不僅需要藥物治療，甚至還會(huì)導(dǎo)致患者損害肢體健康，選擇自殘或自殺，造成本可避免的悲劇。

　　此前，《南方日?qǐng)?bào)·惠州觀察》就報(bào)道過一個(gè)類似的案例：惠州一名13歲的初中學(xué)生向班主任反映，有同學(xué)在背后說她丑，班主任以“沒有那回事，不要想太多”就打發(fā)了。之后，她感到有人偷看自己洗澡，并再次向班主任反映，班主任不僅沒重視，反而“教育”她不要亂想，不要亂說，尤其不要和家里人說。結(jié)果，等到女學(xué)生的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)異常，到惠州市心理健康文化協(xié)會(huì)尋求心理咨詢時(shí)，由于心理問題已相當(dāng)嚴(yán)重，被建議轉(zhuǎn)到市第二人民醫(yī)院就診，最后被確診為精神分裂癥。

　　在不久前的惠州市衛(wèi)生與健康大會(huì)上，“市第二人民醫(yī)院和復(fù)退軍人醫(yī)院共建共享”被列為惠州的衛(wèi)生強(qiáng)市和健康惠州“十大工程”建設(shè)之一。譚志明表示，惠州市第二人民醫(yī)院將于2020年右完成新院的搬遷，到時(shí)候在心理的治療和康復(fù)方面將有一個(gè)飛躍。（記者 王彪）