你知道嗎？人人都需要養肺

霧霾、吸煙、有害氣體、熬夜、生氣等，都會對嬌弱的肺造成傷害，有的傷害甚至不可逆！

不吸煙的人也需要養肺

因為肺癌一般發展到晚期才會表現出臨床癥狀，僅有大約15%的肺癌患者在癌細胞擴散到鄰近淋巴結或其他部位之前得到早期診斷。因此，高危人群進行CT平掃檢查是早期發現肺癌的重要手段，它比普通X線檢查更敏感，建議40歲以上人群每年進行一次肺癌篩查，高危人群一旦出現胸部隱痛、咳嗽久治不愈，一定要及時到醫院就診，一般淋巴結沒有轉移的肺癌患者，5年生存率可達到50%。

而一旦得了肺癌，也要正視疾病，前期首先要多了解多溝通，不要盲目選擇治療手段，謹記“先分期，再治療”的原則，要根據自身肺癌的分期，也就是老百姓常說的早期、中期、晚期來選擇最合適的治療方法。臨床中有很多患者，本來手術治療是他的最佳方式，可是因懼怕手術而選擇了放療，導致錯過了最好的治療時間。

在門診中，經常遇到各種肺病患者提出一個相同的問題：我平時也不抽煙，家里也沒有抽煙的人，怎么就得了肺病了呢？很多人認為自己沒有抽過煙，根本就不需要養肺，其實這是一個認識上的巨大誤區。雖然抽煙確實是肺癌的最重要的誘發原因之一，但是不抽煙的人對于肺部的養護也是必需的。因為在生活中，還有很多引起肺部不適的因素，比如空氣污染、裝修污染，還有一些職業需要長期接觸粉塵，以及在寒冷時不注意保暖，使得肺部受寒等，都會造成肺部的不適甚至引發肺病。

那么都是什么樣的人需要養肺呢？總體來說，所有人都需要！在日常生活中，我們的肺無時無刻不在過濾著空氣中的雜質，尤其是現在各地空氣質量下降，如PM2.5對人們呼吸道的影響越來越大。而長時間在尾氣、霧霾等環境下呼吸，即使佩戴口罩也無法避免肺部受損傷。正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質，霧霾天的空氣尤甚。而我們的肺就是在這個環境中不斷地工作，怎么可能不需要精心養護呢？

我們平常呼吸首先會使用到鼻子。鼻子里有纖毛，一些異常物質進去時，人會通過噴嚏將異物打出來。而且氣管細胞上面有小得就像麥芒似的纖毛，以一分鐘1000-1500次的速度晃，同時上面有細胞分泌黏液，然后覆蓋纖毛表面。當我們吸入了粉塵，就會通過分泌物將其排出來。如果我們一天都在外面參加集會，第二天痰就會變成灰色，這是呼吸系統的運載功能把有害的東西排了出來。

肺泡里有很重要的巨噬細胞，一些有害的細菌、病毒到了肺泡出不來，就會被巨噬細胞吞噬，然后存在肺里。如果一個城市污染比較嚴重，那么肺到一定年齡就會沉積很多灰塵等。在臨床研究中，呼吸科醫生經常遇到50歲以上的人，把肺切開一看，都是黑色的。要知道，肺正常是淡紅色，但是在污染的環境時間待太長，灰塵被巨噬細胞吞噬后，日久天長肺就變黑了，尤其是在大城市生活的人更為普遍，所以說每個人都需要養肺。