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      健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
      
	
      
    
        
    
    
      2015年05月08日15:05  來源：環球網  手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
      
	健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
      

      
	　　1、含糖谷物
      

      
	　　試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的谷物？這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的，如果你選擇不含糖衣的谷物，當然是對你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的谷物實際上是有糖衣的，事實證明你在不知情的時候也可以攝入大量的糖分。
      

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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	

      
		
		
      
			
      
				 
				
				
      
					
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