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      健康飲食：五大常備早餐男人不能吃【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2015年05月08日15:05  來源：環(huán)球網  手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
      

      
	健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
      

      
	　　3、面包圈和奶酪
      

      
	　　作為早餐食物的面包圈同樣是一個不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是經過煎炸程序后的食物，但是它里面經常含有糖分和碳水化合物。它們都會導致胰島素迅速上升到最高，一旦你將它與奶酪組合在一起，食物中的飽和脂肪和卡路里將會大幅度增加。
      

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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	

      
		
		
      
			
      
				 
				
				
				
      
					
      
						   
       
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