原標(biāo)題:養(yǎng)生:吃蜂蜜4個(gè)注意事項(xiàng) 6種吃法保留蜂蜜營養(yǎng)
那么,怎樣吃,才能發(fā)揮蜂蜜的獨(dú)特風(fēng)味,讓蜂蜜的營養(yǎng)得到完全的展現(xiàn)呢?一起看看愛美網(wǎng)健康頻道為你推薦的6種吃法:
1、與果汁混合食用
取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天絕好的清涼飲料,有解暑消炎、提神爽氣之效,是碳酸類飲料無法相比的。
2、蜂蜜水
蜂蜜2湯匙,加溫開水半杯,攪勻,服用。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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