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分享到QQ空間原標(biāo)題：冬天上火常見(jiàn)5大癥狀 飲食調(diào)理快速"滅火"
(3)、利濕瀉火類(lèi)：
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。
(4)、攻下實(shí)火類(lèi)：
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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