原標題:女性養生:減肥美容 紅豆的6個神奇食療功效
三、陳皮紅豆
材料:紅豆200克、陳皮5克、鹽少許
做法:1.將紅豆浸泡半個小時,用熱水把陳皮浸軟。
2.加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右。
3.把陳皮放入鍋中,上蓋悶十分鐘,加鹽調味即可。
用法用量:
每日餐后飲用, 至少吃兩個星期。
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三、陳皮紅豆
材料:紅豆200克、陳皮5克、鹽少許
做法:1.將紅豆浸泡半個小時,用熱水把陳皮浸軟。
2.加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右。
3.把陳皮放入鍋中,上蓋悶十分鐘,加鹽調味即可。
用法用量:
每日餐后飲用, 至少吃兩個星期。
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