原標(biāo)題:養(yǎng)生須知:巧克力餓死癌細(xì)胞 6大零食最抗癌
2.水煮毛豆
其中的異黃酮可以預(yù)防乳癌。研究證實(shí),毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴(kuò)散。水煮毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經(jīng)過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅(jiān)實(shí)、沒有挫傷的豆莢,水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天,冷凍毛豆則可保存數(shù)月。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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