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分享到QQ空間原標題：女性養生：5大壞習慣損乳房健康 毀了曲線毀健康
壞習慣第一條——不注重攝入蛋白質
因為女人的胸部要靠蛋白質來hold住優美的曲線以及彈性的手感。很多女人為了達到這個目的，各種招數都使出來了，豐胸運動、豐胸按摩，甚至是整形。但是以正面方法進行保養之外，也要知道避免一些壞習慣對胸部造成的傷害。
假如不注重蛋白質的攝取，導致蛋白質不足，雖然可以讓你的身體變得苗條，可是，胸部也跟著縮水。應該多攝入富含蛋白質和脂肪的食物，如各種魚、瘦肉，以及富含植物蛋白的花生，核桃和豆類等。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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