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分享到QQ空間原標題：13個信號預示衰老 女人常食4類食物
11.愛流淚。
年齡增大使得淚管變窄，導致愛流淚。
12.體重增加。
身體機能衰老后，體重每年會增加0.9~1.4公斤。經常做些較小強度的舉重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止體重增加過快。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
11.愛流淚。
年齡增大使得淚管變窄，導致愛流淚。
12.體重增加。
身體機能衰老后，體重每年會增加0.9~1.4公斤。經常做些較小強度的舉重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止體重增加過快。
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