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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

櫻桃嫩白 30歲都不長皺紋的8種黃金食物【7】

2013年11月26日14:43    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:櫻桃嫩白 30歲都不長皺紋的8種黃金食物

杏——杏肉中含有多種維生素

  不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素,維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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