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      10大果蔬塑身標兵 讓你遠離贅肉!
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:39    來源：千龍網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生:10大果蔬塑身標兵 讓你遠離贅肉!
      
	　　對于要在夏天秀出美好身姿的我們來說，哪些水果蔬菜減肥效果最好呢？來看看我們為你推薦的蔬菜水果中的10大減肥標兵。
      

      
	
      

      
	1、紫菜
      

      
	　　紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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