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美容養生：讓女人皮膚白嫩的10種食物【2】

2013年11月26日09:55    來源：光明網    手機看新聞
原標題：女性養生：盤點讓女人皮膚白嫩的10種食物【組圖】

　　白蘿卜

　　中醫認為，白蘿卜可“利五臟，令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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