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分享到QQ空間原標題：好"色"吃法最健康 8色食物 哪種顏色最適合你?
藍色食物——安神護眼
藍莓。適合經常用電腦的人。
理由：在自然界中擁有藍色的自然食物十分少見，純粹藍色食物具有鎮定作用，但吃得太多也會適得其反，因為冷靜過度會令人情緒低落，為避免失控，進食藍色食物時，可以放點橙色的食物。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
藍色食物——安神護眼
藍莓。適合經常用電腦的人。
理由：在自然界中擁有藍色的自然食物十分少見，純粹藍色食物具有鎮定作用，但吃得太多也會適得其反，因為冷靜過度會令人情緒低落，為避免失控，進食藍色食物時，可以放點橙色的食物。
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