原標(biāo)題:做到十五個(gè)“一”,你可以活到100歲
4.每天一瓶開水
每天一瓶開水,相當(dāng)于每天要喝八杯水,大約2000ml,可以補(bǔ)充水份、保證機(jī)體正常代謝的需要,及時(shí)排泄體內(nèi)的代謝廢物,對(duì)預(yù)防結(jié)石、心血管疾病有明顯的作用。
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原標(biāo)題:做到十五個(gè)“一”,你可以活到100歲
4.每天一瓶開水
每天一瓶開水,相當(dāng)于每天要喝八杯水,大約2000ml,可以補(bǔ)充水份、保證機(jī)體正常代謝的需要,及時(shí)排泄體內(nèi)的代謝廢物,對(duì)預(yù)防結(jié)石、心血管疾病有明顯的作用。
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