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分享到QQ空間原標題：女性養生：女人經期不宜吃喝15種食物
3、螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
4、田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
5、梨：月經期間切忌多食生梨。
6、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
3、螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
4、田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
5、梨：月經期間切忌多食生梨。
6、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
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