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      養生警示："生氣"的8大短命危害 你有嗎？【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日14:39    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警示："生氣"的8大短命危害 你有嗎？
      

      
	　　7、傷肺。
      

      
	　　情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。
      

      
	　　建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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