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分享到QQ空間原標題：美容養生：冬季必吃17種"養顏水果"
千萬別小瞧廚房里的各色水果，若要保持肌膚彈滑細軟、柔亮光澤，它們可跟浴室的各種乳液一樣重要。營養充盈是健康肌膚的基石,食物中天然成分的作用相當廣泛。完美肌膚的秘密，就從富含健康脂肪、充足蛋白質的蔬果膳食開始吧。
很多水果堪稱“美容圣品”，無論是吃，還是外用，若能選擇這些水果，將會達到事半功倍的效果。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
千萬別小瞧廚房里的各色水果，若要保持肌膚彈滑細軟、柔亮光澤，它們可跟浴室的各種乳液一樣重要。營養充盈是健康肌膚的基石,食物中天然成分的作用相當廣泛。完美肌膚的秘密，就從富含健康脂肪、充足蛋白質的蔬果膳食開始吧。
很多水果堪稱“美容圣品”，無論是吃，還是外用，若能選擇這些水果，將會達到事半功倍的效果。
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