原標題:美容養生:冬季必吃17種"養顏水果"
☆鱷梨——防曬
成熟的鱷梨果肉中富含維生素A,并含有30%的珍貴植物油脂——油酸,從中提取出來的精華成分有很好的防曬或修復曬后肌膚的作用。
☆紅棗——滋養美白
紅棗是護膚美容佳品,有句諺語:“要想皮膚好,粥里加紅棗。”因為紅棗含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃,滋潤肌膚,美白肌膚。
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(責編:許曉華、劉婧婷)

☆鱷梨——防曬
成熟的鱷梨果肉中富含維生素A,并含有30%的珍貴植物油脂——油酸,從中提取出來的精華成分有很好的防曬或修復曬后肌膚的作用。
☆紅棗——滋養美白
紅棗是護膚美容佳品,有句諺語:“要想皮膚好,粥里加紅棗。”因為紅棗含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃,滋潤肌膚,美白肌膚。
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