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分享到QQ空間原標題：美容養生：冬季必吃17種"養顏水果"
☆柑橘——抗氧化
柑橘類水果中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并起抗氧化作用可有效保持皮膚年輕，防止衰老。
☆菠蘿——清潔排毒
在斯里蘭卡，女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。并且，吃進嘴里，菠蘿同樣對身體有很好的清潔、排毒作用。其果肉能去毒美白，可以消除肌膚上老化的角質。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
☆柑橘——抗氧化
柑橘類水果中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并起抗氧化作用可有效保持皮膚年輕，防止衰老。
☆菠蘿——清潔排毒
在斯里蘭卡，女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。并且，吃進嘴里，菠蘿同樣對身體有很好的清潔、排毒作用。其果肉能去毒美白，可以消除肌膚上老化的角質。
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