原標(biāo)題:美容養(yǎng)生:冬季必吃17種"養(yǎng)顏水果"
☆防曬美白水果餐
橘子羹:
橘子300克,去皮、絡(luò)和核,切丁;銀耳15克,泡發(fā),放入鍋中加水燉黏,加白糖,水沸后撇掉浮沫,把橘丁入鍋,煮沸即成。放涼后食用,可開(kāi)胃助食、潤(rùn)肺止咳,并且能養(yǎng)顏,抗衰老,有效對(duì)抗陽(yáng)光對(duì)肌膚的傷害。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)