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分享到QQ空間原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
4、攪拌好的玉米糊應該略為濃稠，下鍋煎時不宜散，可以先煎一個試試，如果感覺稀了適量在加點面粉，但別多了咱不是攤煎餅哈；平底鍋煎比較好，倒層底油，燒熱后下玉米糊，盡量團成圓餅狀，該小火慢慢煎熟一面；
5、一面變黃后再輕輕翻面，煎黃另面兒；
6、快出鍋時，可以將鍋里多余的油倒掉，用干鍋、大火再微烤一下，這樣煎餅時吸入的多余油份會吐出，吃的時候不會太膩，大家可以把所有餅煎熟后，再集體做這步，時間不宜太長，別糊了哈。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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