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分享到QQ空間原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
3、秋季忌食辛熱香燥的食物：
蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
3、秋季忌食辛熱香燥的食物：
蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
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