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分享到QQ空間原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
4、秋季忌吃肥甘食品：
中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：秋季養生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養顏
4、秋季忌吃肥甘食品：
中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
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