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分享到QQ空間原標題：感冒期間吃什么好 3個飲食方快速治感冒
每天喝杯茶，也有助遠離打噴嚏、流鼻水。
2星期內每天喝5杯紅茶的人，免疫系統會增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。綠茶也有同樣效果。
茶葉如同卡通大力水手的菠菜一樣，讓身體免疫系統產生對抗感冒病毒，甚至食物毒素、致病細菌的強大能力。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
每天喝杯茶，也有助遠離打噴嚏、流鼻水。
2星期內每天喝5杯紅茶的人，免疫系統會增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。綠茶也有同樣效果。
茶葉如同卡通大力水手的菠菜一樣，讓身體免疫系統產生對抗感冒病毒，甚至食物毒素、致病細菌的強大能力。
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