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多微笑多運動 做到15個“一”長命百歲【7】

2013年11月24日09:44    來源：人民網-健康衛生頻道    手機看新聞
原標題：做到十五個“一”，你可以活到100歲

　　7.每天一個橙子

　　在所有水果中，橙子所含的較多的維生素C，能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長，提高身體抗細菌侵害的能力。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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